IN-light

IN-light voor sporters

Rood licht therapie kan een geweldig middel zijn voor sporters. Het zorgt voor meer energie, een sneller herstel, een groter uithoudingsvermogen en nog veel meer! Bekijk hier hoe rood licht therapie jou als topsporter of als amateur verder kan helpen. Inclusief wetenschappelijke details en een behandelprotocol. 

rood licht therapie voor sporters

Wat kan IN-light betekenen voor sporters?

Rood licht therapie van IN-light kan grote voordelen hebben bij sporters. Zowel als je een professionele topsporter bent of sport als amateur. Dit is wat de IN-light laser kan betekenen voor sporters:

  • Sneller herstel na training;
  • Meer uithoudingsvermogen;
  • Minder spierpijn, ontstekingen en spiervermoeidheid;
  • Betere zuurstofopname, meer spierkracht en verminderen van verzuring;
  • Minder fysieke en mentale stress;
  • Vermindering van sporters anemie;
  • Ondersteuning van het immuunsysteem;
  • Verbeteren van de ademhaling;
  • Letselpreventie, sneller herstel bij blessures en een verhoogde atletische prestaties;
  • Stimuleren van de metabolistische werking van het lichaam.

Dit zijn de voornaamste redenen waarom veel sporters beginnen met het gebruik van deze vorm van lichttherapie. Vaak is een sessie met de IN-light zelfs een onderdeel van hun reguliere trainingsprogramma, zowel in de opbouw als in de herstelfase. 

Het gebruik van low level lasertherapie via de intranasale weg is risicoloos. Klinische bewijzen tonen aan dat photobiomodulation op de IN-light manier een veilige en effectieve behandeling is zonder nadelige effecten. En vooral dat laatste is belangrijk!

Rood licht therapie laserlampje IN-light laser

Voordelen van rood licht therapie van IN-light bij sporters

Er zijn verschillende wetenschappelijke studies gedaan naar rood licht therapie bij sporters. Uit studies bij rugbyspelers en wielrenners bleek dat het gebruik van rood licht therapie leidt tot verschillende grote voordelen. Voor deze studie moesten de sporters voorafgaand aan een inspanningsproef gebruikmaken van rood licht therapie. Hiernaast lees je de voordelen die het onderzoek duidelijk heeft gemaakt.

Voordelen:

  • Vermindering van vermoeidheidsgevoel;
  • Verbeterde spieractiviteit;
  • Sneller herstel;
  • Vermindering van de serum lactaat spiegel.

Daarnaast wijst niet alleen dit onderzoek de voordelen uit, maar bewijst het in de praktijk ook vele voordelen. Zo zijn er talrijke sporters die de voordelen van IN-light gebruiken om hun sportieve doelen te behalen. Onder onze gebruikers zijn al veel sporters te vinden die de IN-light laser gebruiken voor:

  • Sneller herstel na training;
  • Minder verzuring;
  • Betere zuurstofopname;
  • Verhogen van het uithoudingsvermogen.

Rood licht therapie van IN-light kan je performance op een gezonde en veilige manier verbeteren. Zonder enige bijwerkingen, met alleen maar voordelen. 

Zo gebruik je IN-light als sporter

Hoe vaak

Hoe lang

Behandelperiode

1-2 keer per dag

30 minuten

Zo lang als nodig. Wij raden aan om de IN-light altijd te blijven gebruiken, omdat het ook andere gezondheidsvoordelen kan bieden.

Vrouw met rood licht therapie laser in de neus aan tafel

Waarom werkt rood licht therapie bij sporters?

Rood licht therapie verhoogt de productie van ATP energie in de cellen. Hierdoor krijgen atleten meer energie om te presteren. Deze vorm van lichttherapie speelt een essentiële rol bij spiervermoeidheid, wat een struikelblok is voor iedere sporter. Spiervermoeidheid is het punt waarop het lichaam het vermogen verliest om kracht te genereren, door een energietekort in de spiervezels. 

Daarnaast spelen metabolieten een belangrijke rol bij sportprestaties. Dit zijn afvalstoffen die het gevolg zijn van spierconcentratie. Deze omvatten stoffen zoals kalium, melkzuur en oxidatieve stress. Deze metabolieten zijn de oorzaak van het brandende gevoel in spieren tijdens het sporten en dragen bij aan spiervermoeidheid. Rood licht therapie vermindert de opbouw van melkzuur. Dit komt doordat het enzym dat deze productie veroorzaakt, LDH, die ook verantwoordelijk is voor het verminderen van pyruvaat in lactaat, remt. 

Wat doet het voor jou?

Sporters die IN-light gebruiken melden onder andere:

  • Meer energie en sneller herstel;
  • Minder verzuring en spierpijn;
  • Snellere spieropbouw;
  • Meer uithoudingsvermogen en een beter gebruik van zuurstof;
  • Verbetering van de ademhaling en minder kortademigheid;
  • Betere nachtrust;
  • Betere focus;
  • Directe versterking van het immuunsysteem, doordat de mitochondria in de witte bloedcellen gestimuleerd worden. 

Ervaringen van sporters met IN-light

En ook (top) sporters gebruiken met heel veel enthousiasme en goede sportresultaten de laser! Deze sportieve dame heeft goede resultaten met blessures en spoedig herstel na inspanning met de laser en gebruikt ook de neus laser clip voor goede resultaten bij prestatie en inspanning. Ze geeft aan heel blij te zijn met de laser omdat ze ook beter en dieper slaapt en meer energie heeft! Meer energie, minder verzuring, sneller herstel, betere prestaties. Op naar de volgende halve marathon!"

Vrouw

Sporter

"Ik was steeds ontzettend moe. Mijn schoonzus attendeerde me op de laser en adviseerde me deze mooie methode te gaan gebruiken. Dankzij haar tip ben gestart met de lasermethode en het werkt voor mij erg goed!Sinds ik de laser gebruik heb ik meer energie, heb ik geen griep gehad zoals velen wel kregen en toen ik verkouden raakte was ik er na twee dagen alweer van af.Ook heb ik er bij het sporten profijt van. Ik houd het sinds ik de laser gebruik langer en makkelijker vol."

Marion Bobbink

Sterk immuunsysteem en energie

"Normaal was het zo dat in de training naar het seizoen toe, net als de vorm er lekker aan zat te komen, mijn weerstand lager werd en ik vatbaar werd voor ontstekingen. Die dan weer mijn prestaties drukten. Sinds ik aan de PBM, aan de thuislaser ben, is die situatie verleden tijd. Ik kan nu optimaal trainen en dus optimaal in vorm komen, zonder mij zorgen te hoeven maken over minder weerstand en ontstekingen. Ik kan dus veel beter presteren, beter herstellen ook, makkelijker op mijn gewenste topsportniveau komen en echt pieken wanneer het moet. Bovendien, omdat het fysiek beter met mij gaat, voel ik mij ook mentaal sterker. Waarmee maar gezegd is dat PBM voor mij als sporter in alle opzichten een heel waardevolle aanvulling is op mijn totale leefpatroon."

Rutger Schellevis

Wielrenner

"Sporten is een belangrijk deel van mijn leven. Waterpolo (training en wedstrijden) en een stevig stuk trappen op de mountainbike of racefiets doe ik wekelijks. Daarbij doe ik jaarlijks mee aan een aansprekende wielerkoers. Ik ben de laser gaan gebruiken uit nieuwsgierigheid. De resultaten zijn verbluffend. Tijdens intervaltrainingen ervaar ik al na een paar weken nagenoeg geen verzuring meer. Ook mijn duurvermogen is aanzienlijk toegenomen. De ruim 20 beklimmingen afgelopen jaar tijdens Limburgs Mooiste gingen probleemloos. En los van de sportieve verbetering voel ik me nóg fitter en scherper dan ik al was."

Jeroen (53)

Sporter

"Als enige de top van de Kilimanjaro gehaald zonder aan de zuurstof te moeten

Ik had er goed voor getraind. Stond ook onder toezicht van een arts. Logisch, want het is niet niks, het beklimmen van de Kilimanjaro in Tanzania. Niet zo gek, we hebben het wel over een berg van bijna 6000 meter hoog. Dus lang niet iedereen haalt hem, de top.Ik, dat kan ik alvast verklappen, ik wel. En dat terwijl er vlak voor mijn vertrek werd geconstateerd dat een van mijn hartkleppen niet helemaal goed sloot. Grote kans dat ik daardoor tijdens de beklimming problemen zou krijgen. Sterker, er werd mij zelfs afgeraden om het avontuur aan te gaan…Via een klimgenoot kwam ik in contact met de laser. Daar kreeg ik een klein handzaam laserapparaatje mee. Dat zou mijn doorbloeding en daarmee mijn zuurstoftransport verbeteren. Nou, laat dat zou maar weg, want het heeft prima gewerkt. Tot mijn eigen, maar zeker ook tot verbazing van mijn medeklimmers. Gewoon door trouw het laserapparaatje te gebruiken. Zonder extra medicatie.Zal ik je eens wat vertellen: ik heb als enige de top bereikt zonder duizelig te worden en zonder aan de zuurstof te moeten."

Dhr. A. Holkenborg

Voorbereiding beklimmen Kilimanjaro

Veelgestelde vragen van sporters

Voor alle vragen over gebruik, toepassing, veiligheid en meer, kijk hier.

Wat zegt de wetenschap?

Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de werking van rood licht therapie bij sporters. Hieronder lees je de voordelen die uit deze onderzoeken zijn gebleken. 

1. Verhoogt de zuurstofopname

In het bloed wordt zuurstof gebonden aan hemoglobine, afgekort als HB. HB zit vast in de rode bloedcellen. Als er meer zuurstof door het HB kan worden opgenomen, neemt het vermogen van de zuurstoftransport toe. Rood licht draagt bij aan een beter zuurstoftransport, wat zorgt voor een betere verbranding van brandstoffen, met als gevolg betere prestaties.

2. Stimuleren van de zuurstoftoevoer

Zuurstof wordt via het bloed naar de spieren vervoerd. In de spieren is brandstof opgeslagen die nodig is voor het leveren van lichamelijke inspanning. Voor het langdurig verbranden van brandstof in de spieren is genoeg zuurstof nodig. Wanneer de zuurstoftoevoer toeneemt, kan de verbranding van de brandstof in de spieren toenemen en kan er een betere lichamelijke inspanning worden geleverd. De IN-light laser stimuleert de rode bloedcellen zodanig dat ijzer beter vastgehouden kan worden. Dit speelt een belangrijke rol in het transport en de afgifte van zuurstof in het bloed.

3. Stimuleren van rode bloedcellen

Het laserlicht zorgt voor een verminderde afbraak van ijzer uit het bloed. De rode bloedcellen worden door het rode licht zodanig gestimuleerd dat het ijzer beter kan vasthouden. 

4. Stimulatie van ATP-productie

De aanmaak van de energieproductie, ook wel de ATP genoemd, wordt gestimuleerd. Dit heeft als gevolg dat je meer energie krijgt.

5. Betere afvoer van afvalstoffen en opname van voedingsstoffen

Het laserlicht verhoogt de permeabiliteit van de celmembranen, dit is de doorlaatbaarheid. Dit zorgt voor een betere opname van voedingsstoffen en afgifte van afvalstoffen. Hierdoor zijn ook bepaalde voedingssupplementen nog effectiever.

6. Celregeneratie

Er kan snellere genezing optreden door versneld weefsel regeneratie door de toename van de cellulaire activiteit en angiogenese. 

7. Verminderen van ontstekingen

Het rode en nabij-infrarode licht dringt diep door in de weefsels en vermindert ontstekingsprocessen door de immuuncellen te moduleren.

8. Bevorderen van celherstel en energieopbouw

Rood licht therapie, ook wel photobiomodulation of PBM genoemd, stimuleert de mitochondriën. Dit noemen we ook wel de energiecentrales van de cel. Door de stimulatie hiervan kunnen cellen beter functioneren en sneller herstellen, omdat er meer ATP energie beschikbaar komt. 

9. Verhogen van de bloedcirculatie

Intranasale lichttherapie, dat is lasertherapie dat via de neus wordt toegediend, bevordert microcirculatie. Dit kan helpen bij zuurstof- en nutriënten transport. 

10. Verlichten van neurologische en respiratoire klachten

Intranasale PBM kan zowel fysieke als cognitieve symptomen verminderen, waaronder vermoeidheid en ademhalingsproblemen.

Wetenschappelijke studies

Conclusie

IN-light stimuleert de mitochondria, de energiefabriekjes in iedere cel, waardoor er meer energie aangemaakt wordt. Het mooie is dat hoe meer je sport, hoe meer mitochondria in je lichaam ontstaan. En deze energiefabriekjes laadt je op een volledig natuurlijke manier ook nog eens op tot maximum power. Dat wil jij toch ook? Niet door meer rode bloedcellen te creëren zoals bij doping, maar door de aanwezige rode bloedcellen te optimaliseren. Daarnaast verzuur je minder, wordt de doorbloeding beter, is er een positief zuurstof effect in het lichaam en zorg je ervoor dat voedingsstoffen in alle cellen beter opgenomen worden. Wie wil dat niet?

Disclaimer

De IN-light Pro is een hoogwaardig wellnessproduct. Alle producten in deze categorie zijn bedoeld voor dagelijks gebruik, ter ondersteuning van de algemene gezondheid. De IN-light Pro maakt geen directe medische claims, omdat de methodologie van rood licht therapie zich richt op het hele lichaam. Het is hiermee geen behandeling voor een specifieke medische aandoening. De basis voor gezondheidsproducten is hun vermogen om een algemeen welzijnsvoordeel of gezondheidsvoordeel te leveren. Een algemeen gezondheidsvoordeel is een gezondheidsgerelateerd voordeel dat geen behandeling is voor een specifieke medische aandoening.

 

Wetenschappelijke onderbouwingen en ook ervaringen van gebruikers laten echter zien dat bij gebruik van de IN-light bij specifieke aandoeningen verbeteringen ontstaan.