La saison du rhume des foins recommence doucement. Il y a de fortes chances que vous commenciez déjà à ressentir certains symptômes, ou peut-être que vous êtes déjà en plein dedans. Heureusement, il y a de plus en plus de choses que vous pouvez faire pour traiter les symptômes de cette allergie. Vous voulez savoir ce que vous pouvez faire ? Alors, lisez ce qui suit.

Cette affection saisonnière est une réaction allergique au pollen. De nombreux symptômes peuvent être comparés à d'autres réactions allergiques, comme une allergie à la poussière. Cependant, cette allergie ne se produit que pendant une petite partie de l'année. Voici les symptômes courants de cette allergie temporaire :

• Éternuements et écoulement nasal, ou au contraire nez bouché ;
• Yeux larmoyants et qui démangent, parfois accompagnés de rougeurs ;
• Mal de gorge, toux et gorge qui gratte ;
• Essoufflement ;
• Démangeaisons du nez, de la gorge et des oreilles.

Certains symptômes extrêmes du rhume des foins sont les saignements de nez et les maux de tête. Heureusement, ils ne surviennent pas souvent. Les symptômes peuvent varier en fonction de la quantité de pollen dans l'air.

Les symptômes décrits ci-dessus permettent de reconnaître les symptômes liés à cette allergie. En outre, le rhume des foins peut également se développer plus tard dans la vie. Cela peut être dû à une modification de votre système immunitaire ou à un déménagement dans une autre région où le pollen est plus présent, par exemple. Si vous n'êtes pas sûr d'en souffrir, vous pouvez vous faire tester par votre médecin ou votre allergologue.

Si vous souffrez de cette allergie, le pic devrait se situer en mai et juin. Cependant, cela dépend du pollen que vous avez du mal à tolérer. Êtes-vous allergique aux arbres ? Dans ce cas, mars et avril sont les mois les plus désagréables pour vous. Si vous souffrez d'allergies aux graminées, la pire saison est de mai à juillet, et pour les herbes, vous pouvez être le plus gêné de juillet à septembre.

Un calendrier spécial vous indique quand la concentration de pollen sera la plus élevée. Vous pouvez également consulter ce radar du rhume des foins pour connaître les prévisions à court terme.

Vous vous demandez quoi faire contre cette allergie au pollen ? Il existe différents traitements et moyens de réduire les symptômes, voire de les prévenir. Vous trouverez ci-dessous les traitements les plus efficaces.

Un remède bien connu contre cette allergie est un médicament qui supprime la réaction allergique.

Les comprimés bien connus contre le rhume des foins sont la cétirizine, la loratadine ou la fexofénadine. Ces médicaments bloquent l'histamine, la substance qui provoque une réaction allergique. Cela peut réduire les symptômes tels que les éternuements et les démangeaisons.

De nombreuses personnes utilisent également des sprays nasaux. Les sprays tels que les corticostéroïdes réduisent l'inflammation dans le nez et soulagent la congestion nasale. Les sprays nasaux antihistaminiques agissent contre les éternuements et l'écoulement nasal. Vous pouvez également utiliser une solution saline pour rincer le pollen du nez et apaiser les muqueuses.

Vous pouvez également utiliser des gouttes ophtalmiques en cas de démangeaisons ou de brûlures aux yeux. Les gouttes d'azélastine ou de cromoglicate de sodium sont les plus adaptées.

Vous recherchez une solution à long terme ? Dans ce cas, l'immunothérapie contre le rhume des foins peut être une méthode de traitement. Elle ne fonctionne que si vous souffrez de symptômes sévères pendant une longue période et ne convient pas à tout le monde. Avec cette thérapie, vous habituez lentement votre corps au pollen par des injections ou des comprimés. Ce n'est pas un processus facile et le traitement dure généralement de 3 à 5 ans.

Vous pouvez également prendre des mesures préventives contre cette allergie. Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser :

• Utilisez un purificateur d'air pour éviter le rhume des foins, en particulier les purificateurs d'air équipés d'un filtre HEPA qui élimine le pollen de l'air.
• Gardez les fenêtres et les portes fermées les jours où il y a beaucoup de pollen et sortez le moins possible lorsqu'il y a des vents forts.
• Prenez une douche et lavez vos vêtements après avoir été à l'extérieur afin que le pollen ne se répande pas dans la maison.

De nos jours, de plus en plus de personnes essaient le taping médical. Il s'agit de coller du ruban élastique sur le dos et les épaules pour stimuler le système lymphatique. Cela n'a pas encore été entièrement prouvé scientifiquement, mais de nombreuses personnes rapportent que leurs symptômes sont moins sévères.

La luminothérapie intranasale est une méthode efficace de plus en plus utilisée pour cette allergie. Avec un laser intranasal, tel que le laser IN-light, vous utilisez la luminothérapie par le nez pour soutenir l'ensemble du corps. Cela permet, entre autres, de réduire l'inflammation et d'apaiser les muqueuses, et vous avez moins de risques de réactions allergiques.

Oui, la luminothérapie par la lumière rouge est un traitement efficace et naturel contre le rhume des foins. Plusieurs études ont montré que la lumière rouge réduit l'inflammation dans le nez et apaise les muqueuses. Cela peut soulager des symptômes tels que les éternuements, le nez bouché et les démangeaisons.

La lumière rouge pénètre profondément dans les tissus. Elle a ainsi un effet anti-inflammatoire et réduit les réactions allergiques au niveau des fosses nasales.

La lumière rouge apaise les muqueuses, réduisant les symptômes tels que le nez bouché et les éternuements.

La luminothérapie intranasale aide les cellules à mieux se stimuler, ce qui renforce le système immunitaire. Cela vous rend moins sensible au pollen.

Contrairement à certains médicaments contre le rhume des foins, qui peuvent provoquer de la fatigue ou une sécheresse de la bouche, la lumière rouge n'a aucun effet secondaire.

De plus, la luminothérapie rouge permet également de réduire les réactions allergiques et aide à soulager d'autres affections telles que l'asthme et la rhinite. Cette thérapie améliore le fonctionnement des voies respiratoires et des muqueuses, ce qui vous permet, par exemple, de respirer plus facilement.

Grâce à la thérapie par la lumière rouge d'IN-light, il est possible de traiter les symptômes du rhume des foins. Cette forme de thérapie au laser agit directement sur les mitochondries. Cela peut renforcer votre système immunitaire, vous donner plus d'énergie et vous rendre moins sensible aux symptômes de cette allergie.

Le laser IN-light peut être utilisé n'importe où. À la maison sur le canapé, au lit, en marchant ou au travail. Ainsi, vous n'avez pas besoin de prendre du temps et vous avez accès à cette forme de luminothérapie n'importe où. Vous pouvez ainsi traiter vos symptômes sans aucun effort !