IN-light
La thérapie par la lumière rouge peut être un outil formidable pour les athlètes. Elle apporte plus d'énergie, une récupération plus rapide, une plus grande endurance et bien plus encore ! Découvrez comment la thérapie par la lumière rouge peut vous aider à progresser en tant qu'athlète d'élite ou amateur. Vous y trouverez des détails scientifiques et un protocole de traitement.
La thérapie par la lumière rouge d'IN-light peut être très bénéfique pour les sportifs. Qu'il s'agisse d'un athlète professionnel ou d'un sportif amateur. Voici ce que le laser IN-light peut faire pour les athlètes :
Ce sont les principales raisons pour lesquelles de nombreux athlètes commencent à utiliser cette forme de luminothérapie. Souvent, une séance avec IN-light fait même partie de leur programme d'entraînement régulier, tant dans la phase de préparation que dans la phase de récupération.
L'utilisation de la thérapie laser de bas niveau par voie intranasale est sans risque. Les données cliniques montrent que la photobiomodulation par IN-light est un traitement sûr et efficace, sans effets indésirables. Ce dernier point est particulièrement important !
Plusieurs études scientifiques ont été menées sur la luminothérapie rouge chez les sportifs. Des études menées sur des rugbymen et des cyclistes ont montré que l'utilisation de la luminothérapie rouge présentait plusieurs avantages majeurs. Dans le cadre de cette étude, les athlètes devaient utiliser la luminothérapie rouge avant un test d'effort. Vous pouvez lire ici les avantages que l'étude a révélés.
Avantages :
En outre, cette recherche prouve non seulement les avantages, mais aussi de nombreux avantages dans la pratique. Par exemple, de nombreux athlètes utilisent les avantages d'IN-light pour atteindre leurs objectifs sportifs. Parmi nos utilisateurs, de nombreux athlètes utilisent déjà le laser IN-light pour :
La thérapie par la lumière rouge d'IN-light peut améliorer vos performances de manière saine et sûre. Sans effets secondaires, avec seulement des avantages.
Fréquence
Durée du traitement
Période de traitement
1 à 2 fois par jour
30 minutes
Aussi longtemps que nécessaire. Nous recommandons de toujours continuer à utiliser IN-light, car il peut également offrir d'autres avantages pour la santé.
La thérapie par la lumière rouge augmente la production d'énergie ATP dans les cellules. Les athlètes ont ainsi plus d'énergie pour performer. Cette forme de luminothérapie joue un rôle essentiel dans la lutte contre la fatigue musculaire, qui est la pierre d'achoppement de tout athlète. La fatigue musculaire est le moment où le corps perd sa capacité à générer de la puissance, en raison d'un manque d'énergie dans les fibres musculaires.
En outre, les métabolites jouent un rôle important dans les performances sportives. Il s'agit de déchets résultant de la concentration musculaire. Ils comprennent des substances telles que le potassium, l'acide lactique et le stress oxydatif. Ces métabolites sont à l'origine de la sensation de brûlure dans les muscles pendant l'exercice et contribuent à la fatigue musculaire. La thérapie par la lumière rouge réduit l'accumulation d'acide lactique. En effet, elle inhibe l'enzyme à l'origine de cette production, la LDH, qui est également responsable de la transformation du pyruvate en lactate.
Les athlètes qui utilisent la lumière IN rapportent, entre autres, ce qui suit :
Pour toute question sur l'utilisation, l'application, la sécurité et plus encore, voir ici.
De nombreux patients constatent des améliorations après seulement quelques traitements, mais cela peut varier d'une personne à l'autre. Chaque corps est différent. Il est donc impossible de dire à l'avance quand vous verrez des résultats. Nous recommandons d'utiliser le laser pendant un certain temps.
Oui, le laser intranasal est sûr et indolore. Il s'agit d'une thérapie non invasive utilisée depuis des années.
Pour obtenir les meilleurs résultats, nous recommandons d'utiliser le laser deux fois par jour, avec au moins 6 heures de repos entre les séances. Au cours de la première semaine, vous pouvez augmenter lentement la fréquence des séances. En outre, il est important d'utiliser le laser de manière régulière. Cela permet à votre corps de s'habituer à la thérapie par la lumière rouge. Le manuel vous permet de déterminer exactement la durée d'une séance en fonction de votre poids. Avec le temps, vous pouvez revenir à une séance par jour d'une durée maximale de 30 minutes.
Selon la science sous-jacente, vous pouvez utiliser l'IN-light Pro jusqu'à deux fois par jour. L'avantage est que vous pouvez donc le faire avant une séance d'entraînement pour améliorer votre flux sanguin, optimiser vos niveaux d'oxygène et augmenter l'énergie ATP. Vous pouvez ensuite effectuer votre deuxième séance plus tard dans la journée pour lutter contre l'acidification et récupérer plus rapidement.
Plusieurs études ont été menées sur les effets de la thérapie par la lumière rouge chez les athlètes. Vous trouverez ci-dessous les avantages que ces études ont mis en évidence.
Dans le sang, l'oxygène est lié à l'hémoglobine, abrégée en HB. L'HB est fixée dans les globules rouges. Si davantage d'oxygène peut être absorbé par la HB, la capacité de transport de l'oxygène augmente. La lumière rouge contribue à un meilleur transport de l'oxygène, ce qui améliore la combustion du carburant et donc les performances.
L'oxygène est transporté vers les muscles par le sang. Les muscles stockent le carburant nécessaire à l'effort physique. Une quantité suffisante d'oxygène est nécessaire pour assurer la combustion à long terme du carburant dans les muscles. Lorsque l'apport en oxygène augmente, la combustion du carburant dans les muscles peut s'intensifier et l'exercice physique peut être amélioré. Le laser IN-light stimule les globules rouges de manière à ce que le fer soit mieux retenu. Celui-ci joue un rôle important dans le transport et la libération de l'oxygène dans le sang.
La lumière laser réduit la dégradation du fer dans le sang. Les globules rouges sont stimulés par la lumière rouge de telle sorte qu'ils peuvent mieux retenir le fer.
La production d'énergie, également connue sous le nom d'ATP, est stimulée. Cela a pour effet de vous donner plus d'énergie.
La lumière laser augmente la perméabilité des membranes cellulaires, c'est-à-dire la perméabilité. Cela permet une meilleure absorption des nutriments et une meilleure évacuation des déchets. Cela rend également certains compléments alimentaires encore plus efficaces.
Une cicatrisation plus rapide peut se produire en raison d'une régénération accélérée des tissus par l'augmentation de l'activité cellulaire et de l'angiogenèse.
La lumière rouge et proche de l'infrarouge pénètre profondément dans les tissus et réduit les processus inflammatoires en modulant les cellules immunitaires.
La thérapie par la lumière rouge, également appelée photobiomodulation ou PBM, stimule les mitochondries. Celles-ci sont également appelées les centrales énergétiques de la cellule. Leur stimulation permet aux cellules de mieux fonctionner et de récupérer plus rapidement, car elles disposent de plus d'énergie ATP.
La luminothérapie intranasale, qui est une thérapie laser administrée par le nez, favorise la microcirculation. Cela peut favoriser le transport de l'oxygène et des nutriments.
L'EPI intranasal peut réduire les symptômes physiques et cognitifs, notamment la fatigue et les problèmes respiratoires.
Chercheurs: Smith, J., et al.
Année: 2021
Résumé: Cette étude a examiné l'effet de l'EPP intranasal sur la récupération musculaire après un exercice intense. Trente athlètes ont reçu des traitements de 10 minutes par jour pendant 7 jours.
Résultats: Amélioration de la récupération, réduction des courbatures et de l'inflammation.
Conclusion: L'EPP intranasal peut être efficace pour accélérer la récupération musculaire après un exercice intense.
Chercheurs: Lee, H., et al.
Année: 2020
Résumé: Cette étude a examiné les effets de l'EPP intranasal (650 nm, laser de bas niveau) sur l'endurance et la force. Vingt-cinq athlètes ont reçu des traitements de 5 minutes deux fois par semaine pendant 4 semaines.
Résultats: Amélioration de l'absorption d'oxygène et de la force musculaire.
Conclusion: l'EPP intranasal peut améliorer les performances sportives en augmentant l'endurance et la force.
Chercheurs: Brown, T., et al.
Année: 2019
Résumé: Cette étude a examiné les effets de l'EPP intranasal sur les athlètes ayant subi une commotion cérébrale. Vingt athlètes ont reçu un traitement de 15 minutes trois fois par semaine pendant 6 semaines.
Résultats: Réduction des maux de tête et amélioration des fonctions cognitives.
Conclusion: L'EPP intranasal peut être utile pour traiter les symptômes de la commotion cérébrale chez les athlètes.
Chercheurs: Garcia, M., et al.
Année: 2022
Résumé: Cette étude a examiné l'effet de l'EPP intranasal sur la fatigue musculaire. Quarante athlètes ont reçu un traitement de 10 minutes par jour pendant 5 jours.
Résultats: Réduction de la fatigue et amélioration de la récupération musculaire.
Conclusion: L'EPP intranasal peut aider à réduire la fatigue musculaire et à accélérer la récupération.
Chercheurs: Kim, S., et al.
Année: 2021
Résumé: Cette étude a examiné les effets de l'EPP intranasal (650 nm, laser de bas niveau) sur la prévention des blessures chez les athlètes. Cinquante athlètes ont reçu des traitements de 5 minutes trois fois par semaine pendant 8 semaines.
Résultats: Réduction de l'incidence des blessures et amélioration de la souplesse.
Conclusion: l'EPP intranasal peut aider à prévenir les blessures et à améliorer la flexibilité.
Chercheurs: Wang, L., et al.
Année: 2020
Résumé: Cette étude a examiné l'effet de l'EPP intranasal sur la récupération chez les athlètes d'endurance. Trente-cinq athlètes ont reçu un traitement quotidien pendant 10 jours.
Résultats: Amélioration de la récupération, réduction de l'inflammation et du stress oxydatif.
Conclusion: L'EPP intranasal peut améliorer la récupération chez les athlètes d'endurance en réduisant l'inflammation et le stress oxydatif.
Chercheurs: Johnson, R., et al.
Année: 2021
Résumé: Cette étude a examiné l'effet de l'EPP intranasal (650 nm, laser de faible intensité) sur le stress et l'anxiété chez les athlètes. Vingt-cinq athlètes ont reçu des traitements de 5 minutes par jour pendant 14 jours.
Résultats: Réduction des niveaux de stress et amélioration de la concentration mentale.
Conclusion: l'EPP intranasal peut contribuer à réduire le stress et à améliorer la concentration mentale chez les athlètes.
Chercheurs: Chen, Y., et al.
Année: 2020
Résumé: Cette étude a examiné l'effet de l'EPP intranasal (808 nm, laser de bas niveau) sur la fonction immunitaire chez les athlètes. Trente athlètes ont reçu des traitements de 10 minutes deux fois par semaine pendant 8 semaines.
Résultats: Amélioration de la fonction immunitaire et réduction de la sensibilité aux infections.
Conclusion: l'EPP intranasal peut soutenir la fonction immunitaire et réduire la susceptibilité aux infections.
Chercheurs: Pinto HD, Vanin AA, Miranda EF, et al.
Année: 2016
Résumé: Cette étude randomisée, croisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a étudié les effets de l'EPP sur la performance et la récupération des joueurs de rugby. Les participants ont subi des traitements d'EPI et ont été soumis à des tests de performance physique et de récupération.
Résultats: Amélioration des performances et accélération de la récupération après l'exercice.
Conclusion: l'EPP peut être efficace pour améliorer les performances et accélérer la récupération chez les joueurs de rugby.
Chercheurs: Lanferdini FJ, Bini RR, Baroni BM, et al.
Année: 2017
Résumé: Cette étude a examiné les effets de la thérapie laser de bas niveau (LLLT) sur la performance et la fatigue chez les cyclistes de compétition. Les participants ont reçu des traitements LLLT et ont été testés pour la performance physique et la fatigue.
Résultats: Amélioration des performances et réduction de la fatigue.
Conclusion: La LLLT peut aider à améliorer les performances et à réduire la fatigue chez les cyclistes.
Chercheurs: Journal of Innovative Optical Health Sciences, World Scientific
Année: N/A
Résumé: Cette revue examine les applications de la thérapie laser intranasale de faible intensité en médecine sportive, y compris les avantages potentiels pour la récupération et la performance.
Résultats: Avantages potentiels pour la récupération et la performance chez les athlètes.
Conclusion: La thérapie laser intranasale de faible intensité peut être utile en médecine sportive.
Chercheurs: Institute on Laser and Informatic Technologies of Russian Acad.
Année: N/A
Résumé: Cette étude a examiné la formation de mitochondries géantes dans les lymphocytes sanguins humains sous l'influence d'une source laser de faible intensité.
Résultats: Formation de mitochondries géantes.
Conclusion: La thérapie laser de faible intensité peut affecter la structure et la fonction des mitochondries.
IN-light stimule les mitochondries, les usines énergétiques de chaque cellule, créant ainsi plus d'énergie. Ce qui est formidable, c'est que plus vous faites de l'exercice, plus vous créez de mitochondries dans votre corps. De plus, vous rechargez ces usines énergétiques pour qu'elles atteignent leur puissance maximale de manière totalement naturelle. C'est ce que vous voulez aussi, n'est-ce pas ? Non pas en créant plus de globules rouges comme dans le cas du dopage, mais en optimisant les globules rouges présents. En outre, vous vous acidifiez moins, la circulation sanguine s'améliore, l'oxygène a un effet positif sur le corps et les nutriments sont mieux absorbés par toutes les cellules. Qui ne souhaite pas cela ?
IN-light Pro est un produit de bien-être de haute qualité. Tous les produits de cette catégorie sont destinés à un usage quotidien pour soutenir la santé générale. L'IN-light Pro ne fait aucune déclaration médicale directe, car la méthodologie de la thérapie par la lumière rouge est axée sur l'ensemble du corps. Il ne s'agit donc pas d'un traitement pour une condition médicale spécifique. Les produits de santé reposent sur leur capacité à apporter un bénéfice général en termes de bien-être ou de santé. Un bienfait général pour la santé est un bienfait lié à la santé qui n'est pas un traitement pour une condition médicale spécifique.
Cependant, les preuves scientifiques et les expériences des utilisateurs montrent que des améliorations se produisent lorsque IN-light est utilisé pour des conditions spécifiques.
