Souffrez-vous d'un long covid et de la fatigue qui l'accompagne ? Dans ce cas, vous souhaitez probablement faire tout ce qui est en votre pouvoir pour lutter contre ces symptômes. Heureusement, il existe des moyens naturels de soutenir votre corps et de contribuer ainsi à un bon rétablissement. Vous êtes curieux de savoir quelles sont ces méthodes de traitement ? Alors lisez vite ce qui suit.

Les symptômes du Long Covid peuvent varier d'une personne à l'autre. Certains souffrent de symptômes légers, tandis que d'autres peuvent avoir un impact très important sur leur vie. Ce que l'on sait, c'est que de nombreuses personnes souffrent d'une grande fatigue. Nous vous dirons comment y faire face un peu plus loin dans cet article. D'autres symptômes courants sont :

• Essoufflement ;
• douleurs musculaires et articulaires ;
• fatigue extrême et PEM ;
• maux de tête ; palpitations ;
• vertiges ;
• perte de cheveux ;
• gêne stomacale et intestinale ;
• douleur ou pression thoracique ;
• diminution du goût ou de l'odorat.

Il s'agit d'une courte liste de symptômes et de plaintes. En outre, les patients peuvent également souffrir de problèmes mentaux tels que la perte de mémoire, l'anxiété ou le manque de sommeil.

Si vous souffrez de fatigue, il est important de modifier votre mode de vie. Prévoyez suffisamment de moments de repos et donnez-vous la possibilité de reprendre lentement. En outre, veillez à avoir une bonne routine de sommeil et allez régulièrement vous promener dans la nature. Il peut également être intéressant de faire des exercices de respiration ou de commencer le yoga.

L'air frais et la lumière du soleil sont vraiment essentiels pour combattre la fatigue et les autres symptômes de Long Covid. En outre, ils améliorent également votre humeur. Veillez à profiter suffisamment de la lumière du jour pour libérer des endorphines et augmenter votre niveau d'énergie. Le temps est mauvais ou vous n'avez pas l'énergie de sortir ? La thérapie par la lumière rouge peut alors offrir les mêmes avantages.

Prenez des repas qui favorisent la production d'énergie. Pensez aux légumes verts, aux noix et au poisson. Il est également important de consommer suffisamment de vitamine D et de magnésium, ainsi que des antioxydants tels que le thé vert ou les myrtilles. En outre, des plantes médicinales telles que le ginseng, la mélisse ou l'échinacée peuvent vous aider à retrouver un meilleur équilibre.

Il est toujours important de boire de l'eau, mais dans le cas du Long Covid, vous devez y prêter une attention particulière. La déshydratation peut aggraver la fatigue, alors veillez à rester suffisamment hydraté. Vous pouvez également ajouter des électrolytes à votre eau ou boire des tisanes pour un soutien supplémentaire.

La thérapie au laser est un très bon traitement pour la covidie pulmonaire. La thérapie par la lumière rouge est particulièrement importante pour traiter la fatigue et d'autres symptômes post-covidiques. La lumière rouge peut stimuler les cellules à produire plus d'énergie en soutenant les mitochondries. Cela permet non seulement de fournir plus d'énergie, mais aussi de lutter contre d'autres problèmes tels que les maux de tête, le manque de sommeil et l'inflammation.

Oui, la thérapie par la lumière rouge est un bon traitement pour le post-covidus. Le Post Covid résulte souvent d'un dérèglement de l'organisme, en particulier des mitochondries dans les cellules qui ne peuvent plus faire leur travail correctement. Or, comme ces dernières sont les usines énergétiques des cellules, il est essentiel qu'elles fonctionnent correctement. C'est ainsi que l'on combat la fatigue, entre autres ! La luminothérapie rouge cible les causes sous-jacentes de Long Covid et peut améliorer le fonctionnement des mitochondries. Cela permet de rééquilibrer l'organisme et de contrer le Long Covid. Voilà ce que la luminothérapie rouge peut faire pour vous dans le cas de Long Covid :

• Plus d'énergie et moins de fatigue;
• Réduction de l'inflammation;
• Soutien et renforcement du système immunitaire;
• Amélioration de la circulation sanguine et du transport de l'oxygène;
• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale (plus de brouillard cérébral !);
• Récupération physique et mentale plus rapide.

En appliquant la thérapie intranasale par la lumière rouge, il est possible de réduire de manière significative les symptômes de Long Covid et de prévenir les symptômes futurs.

La thérapie par la lumière rouge d'IN-light peut réduire les symptômes du Long Covid. Cette forme de thérapie laser agit directement sur les mitochondries. Cela peut vous donner plus d'énergie, un meilleur sommeil, une récupération plus rapide et bien plus encore !

Le laser IN-light peut être utilisé partout. A la maison, sur le canapé, dans la voiture, en marchant ou au travail. Vous n'avez donc pas besoin de vous absenter et vous pouvez accéder à cette forme de luminothérapie n'importe où. Idéal lorsque vous n'avez pas le temps ou l'énergie de vous déplacer.