Un système nerveux surexcité a une grande influence sur votre bien-être. Il peut en effet vous rendre stressé, fatigué et même provoquer des troubles physiques. Heureusement, il existe des moyens de calmer votre système nerveux....

Vivre avec des douleurs chroniques est très difficile pour beaucoup de gens. Les symptômes persistants ont souvent un impact majeur sur tout, du fonctionnement quotidien au niveau d'énergie. La thérapie par la lumière rouge peut...

Les femmes qui sont en pleine ménopause savent à quel point les symptômes peuvent être désagréables. Bien sûr, on préfère s'en débarrasser le plus vite possible. Nous vous expliquons comment vous pouvez réduire vous-même ces...

La fatigue extrême est un phénomène que la plupart des gens connaissent à un moment ou à un autre. Elle peut parfois durer si longtemps qu'il faut trouver une solution. Car être toujours fatigué n'est...

La thérapie par la lumière rouge, également appelée thérapie laser à faible intensité, est de plus en plus utilisée. Et bien que certaines formes, comme le masque facial, soient déjà connues, d'autres ne sont pas...