Leiden Sie unter Long Covid und der damit einhergehenden Müdigkeit? Wenn ja, möchten Sie wahrscheinlich alles tun, um diesen Symptomen entgegenzuwirken. Zum Glück gibt es natürliche Möglichkeiten, Ihren Körper zu unterstützen und so auf eine gute Genesung hinzuarbeiten. Sind Sie neugierig, was diese Behandlungsmethoden sind? Dann lesen Sie schnell weiter.

Die Symptome von Long Covid können bei jedem Menschen unterschiedlich sein. Manche leiden unter leichten Long-Covid-Symptomen, während bei anderen das Leben sehr stark beeinträchtigt werden kann. Bekannt ist, dass viele Menschen unter starker Müdigkeit leiden. Wie Sie damit umgehen können, erfahren Sie etwas weiter unten in diesem Artikel. Andere häufige Symptome sind:

• Kurzatmigkeit;
• Muskel- und Gelenkschmerzen;
• extreme Müdigkeit und PEM;
• Kopfschmerzen;
• Herzklopfen;
• Schwindel;
• Haarausfall;
• Magen- und Darmbeschwerden;
• Schmerzen oder Druck in der Brust;
• verminderter Geschmack oder Geruch.

Dies ist eine kurze Liste von Symptomen und Beschwerden. Darüber hinaus können die Patienten auch unter psychischen Problemen wie Gedächtnisverlust, Angstzuständen oder Schlafmangel leiden.

Wenn Sie unter Müdigkeit leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Lebensstil ändern. Planen Sie genügend Ruhepausen ein und geben Sie sich Raum, um sich langsam zu steigern. Sorgen Sie außerdem für eine gute Schlafroutine und machen Sie regelmäßig Spaziergänge in der Natur. Es kann auch sinnvoll sein, Atemübungen zu machen oder mit Yoga zu beginnen.

Frische Luft und Sonnenlicht sind wirklich wichtig, um Müdigkeit und andere Long Covid-Symptome zu bekämpfen. Außerdem verbessert es auch Ihre Stimmung. Sorgen Sie dafür, dass Sie genug Tageslicht bekommen, damit Endorphine freigesetzt werden und Ihr Energielevel steigt. Ist das Wetter schlecht oder haben Sie keine Energie, nach draußen zu gehen? Dann kann die Rotlichttherapie die gleichen Vorteile bieten.

Essen Sie Mahlzeiten, die die Energieproduktion unterstützen. Denken Sie an grünes Gemüse, Nüsse und Fisch. Wichtig ist auch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D und Magnesium sowie der Verzehr von Antioxidantien wie grünem Tee oder Heidelbeeren. Außerdem können Heilkräuter wie Ginseng, Melisse oder Echinacea Ihnen helfen, ausgeglichener zu werden.

Wasser zu trinken ist immer wichtig, aber bei Long Covid müssen Sie besonders darauf achten. Dehydrierung kann die Müdigkeit verschlimmern. Achten Sie also darauf, dass Sie ausreichend hydriert sind. Sie können Ihrem Wasser auch Elektrolyte zusetzen oder Kräutertees trinken, die Sie zusätzlich unterstützen.

Die Lasertherapie ist eine sehr gute Behandlung für Lungenkokken. Die Rotlichttherapie ist besonders wichtig bei der Behandlung von Müdigkeit und anderen Post-Covid-Symptomen. Das rote Licht kann die Zellen dazu anregen, mehr Energie zu produzieren, indem es die Mitochondrien unterstützt. Und das sorgt nicht nur für mehr Energie, sondern kann auch andere Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafmangel und Entzündungen bekämpfen.

Ja, die Rotlichttherapie ist eine gute Behandlung für Long Covid. Post-Covid ist oft die Folge einer Dysregulation im Körper, insbesondere der Mitochondrien in den Zellen, die ihre Aufgabe nicht mehr richtig erfüllen können. Und da diese Mitochondrien die Energiefabriken der Zellen sind, ist es wichtig, dass sie richtig funktionieren. So bekämpfen Sie unter anderem Müdigkeit! Die Rotlichttherapie setzt an den Ursachen von Long Covid an und kann die Funktion der Mitochondrien verbessern. So können Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen und Long Covid entgegenwirken. Das ist es, was die Rotlichttherapie bei Long Covid für Sie tun kann:

• Mehr Energie und weniger Müdigkeit;
• Reduzierung von Entzündungen;
• Unterstützung und Stärkung des Immunsystems;
• Verbesserung der Durchblutung und des Sauerstofftransports;
• bessere Konzentration und geistige Klarheit (kein Gehirnnebel mehr!);
• schnellere körperliche und geistige Erholung.

Durch die Anwendung der intranasalen Rotlichttherapie ist es möglich, die Symptome von Long Covid deutlich zu reduzieren und zukünftigen Symptomen vorzubeugen.

Die Rotlichttherapie von IN-light kann die Symptome von Long Covid reduzieren. Diese Form der Lasertherapie wirkt direkt auf die Mitochondrien. Dies kann Ihnen mehr Energie, besseren Schlaf, schnellere Genesung und mehr geben!

Der IN-light Laser kann überall eingesetzt werden. Zu Hause auf der Couch, im Auto, beim Spazierengehen oder bei der Arbeit. Sie müssen sich also nicht freinehmen und können überall auf diese Form der Lichttherapie zugreifen. Ideal, wenn Sie keine Zeit oder Energie haben, irgendwo hinzugehen.