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Eine Nasennebenhöhlenentzündung ist ein lästiges Leiden, das häufig nach einer Erkältung auftritt. Für die meisten Menschen kann dies ziemlich unangenehm sein, aber glücklicherweise gibt es Maßnahmen, mit denen man die Beschwerden lindern kann. Hier erfährst du mehr darüber, was genau eine Nasennebenhöhlenentzündung ist und was du selbst dagegen tun kannst.
Wenn du eine Nasennebenhöhlenentzündung hast, ist die Schleimhaut in den Hohlräumen rund um deine Nase, deine Wangen und deine Stirn entzündet. Dies wird auch als Sinusitis bezeichnet. Durch die Entzündung schwillt die Schleimhaut an, wodurch der Schleim weniger gut abfließen kann. Dies führt zu Beschwerden, die einer schweren Erkältung ähneln können, wie beispielsweise eine verstopfte Nase und Kopfschmerzen.
Diese Entzündung entsteht in den meisten Fällen nach einer Erkältung. Daher ist es manchmal schwierig festzustellen, ob es sich um eine schwere Erkältung oder um eine Nasennebenhöhlenentzündung handelt. Dies sind häufige Symptome dieser Entzündung:
Die Beschwerden können von Person zu Person variieren; manche spüren kaum etwas von der Entzündung, während andere stark darunter leiden können. Eine Nasennebenhöhlenentzündung kann Tage bis Wochen andauern, je nach Schweregrad und Behandlung. Im Gegensatz zu einer Erkältung ist eine Nasennebenhöhlenentzündung in der Regel nicht ansteckend.
Eine Kochsalzlösung kann helfen, Schleim und Schmutz aus der Nase zu entfernen und deine Atemwege zu befreien. Du kannst eine spezielle Nasenspülung kaufen, die dafür vorgesehen ist.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, den Schleim in der Nase dünnflüssig zu halten. Dadurch lässt er sich leichter abfließen und Sie leiden weniger unter einer verstopften Nase.
Warmer Dampf kann bei einer verstopften Nase und einem Druckgefühl in den Nasennebenhöhlen Linderung verschaffen. Dazu kannst du dich über eine Schüssel mit warmem Wasser beugen oder eine warme Dusche nehmen.
Nur in Ruhe hat dein Körper die Möglichkeit, sich zu erholen und die Entzündung zu bekämpfen. Achte auf ausreichend Schlaf, viele Pausen und nimm dir wirklich eine Auszeit, wenn du merkst, dass du dich krank fühlst. So bist du auch schneller wieder auf den Beinen.
Wenn du vorübergehend mit leicht erhöhtem Kopf schläfst, kann der Schleim besser abfließen und du verringerst den Druck auf die Nasennebenhöhlen. Verwende zum Beispiel ein zusätzliches Kissen oder lege etwas unter deine Matratze.
Trockene Luft, Rauch und starke Gerüche können die Nasenschleimhaut zusätzlich reizen. Dadurch verschlimmern sich die Beschwerden oft und es ist schwieriger, sich schnell und gut zu erholen.
Die Rotlichttherapie unterstützt den Körper dabei, Entzündungen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung ist die intranasale Rotlichttherapie die richtige Methode, da sie über die Nase einen positiven Einfluss auf den Körper ausübt.
Die intranasale Rotlichttherapie wird mit einer Lampe über die Nase angewendet, um den Körper zu beeinflussen. Sie wirkt sich dabei auf die Mitochondrien in den Zellen aus, wodurch verschiedene Prozesse im Körper angeregt werden. Dies sind die Vorteile der intranasalen Rotlichttherapie bei einer Nasennebenhöhlenentzündung:
Aufgrund der oben genannten Vorteile hilft sie nicht nur bei einer Nasennebenhöhlenentzündung, sondern auch bei anderen Beschwerden und Erkrankungen.
Das IN-light Pro ist ein Gerät für die intranasale Rotlichttherapie, das die oben genannten Vorteile bieten kann. Es gibt viele positive Erfahrungen mit dem IN-light Pro bei entzündungs- und erkältungsbedingten Beschwerden und vielem mehr. Die Rotlichttherapie ist nicht-invasiv, was bedeutet, dass sie auch als Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden und einem gesunden Lebensstil eingesetzt werden kann.
