Bei einem schwachen Immunsystem bist du wahrscheinlich häufiger krank oder erkältet. Aber wusstest du, dass du dies auch an anderen Anzeichen erkennen kannst? Lies hier die Symptome eines geschwächten Immunsystems und Tipps, wie du dein Immunsystem stärken kannst.

Das Immunsystem ist die Abwehrfunktion Ihres Körpers. Es schützt Ihren Körper vor Bakterien, Viren und anderen „Eindringlingen“. Wenn etwas in deinen Körper eindringt, das dort nicht hingehört, wird dieses Abwehrsystem aktiv. Ein starkes Immunsystem sorgt dafür, dass du weniger schnell krank wirst oder nach einer Krankheit schneller wieder gesund wirst. Wenn du unter einem geschwächten Immunsystem leidest, funktioniert es weniger gut. Dann ist es wichtig, das Abwehrsystem zu stärken.

Neben einem schwachen Immunsystem kann auch ein überaktives Immunsystem Probleme verursachen. Das bedeutet, dass es zu heftig reagiert, manchmal auch auf Dinge, die nicht gefährlich sind. In diesem Fall kann es vorkommen, dass Ihr Körper auch Ihre gesunden Zellen und Gewebe angreift. Glücklicherweise kommt dies nur selten vor. In diesem Artikel beschränken wir uns jedoch auf ein geschwächtes Immunsystem.

Die Symptome eines schwachen Immunsystems sind oft leicht zu erkennen. Nachstehend finden Sie die entsprechenden Anzeichen.

Sind Sie oft erkältet, haben Sie Grippesymptome oder andere Infektionen? Dann kann dies ein Zeichen für ein geschwächtes Immunsystem sein. Ihr Körper hat dann Schwierigkeiten, sich gegen Krankheitserreger zu wehren.

Bei einem schwachen Immunsystem können kleine Wunden länger brauchen, um zu heilen. Dadurch verläuft die Genesung langsamer und es kann schneller zu Entzündungen kommen.

Sind Sie oft müde, auch wenn Sie gut schlafen? Dann kann dies an einem geschwächten Immunsystem liegen. Dies führt zu einem niedrigen Energieniveau, da Ihr Körper ständig damit beschäftigt ist, Eindringlinge abzuwehren.

Regelmäßige Entzündungen, beispielsweise am Zahnfleisch oder auf der Haut, können durch ein schwaches Immunsystem verursacht werden. Dieses reagiert dann wahrscheinlich zu langsam oder zu schwach.

Haben Sie Bauchschmerzen, Blähungen oder häufig Durchfall? Dann kann dies ebenfalls auf ein schlechtes Immunsystem hindeuten. Denn Ihre Darmflora sendet Signale, wenn etwas nicht im Gleichgewicht ist.

Diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass Sie eine Stärkung Ihres Immunsystems benötigen. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Ein gestärktes Immunsystem beginnt oft mit einer Änderung des Lebensstils. Das müssen keine drastischen Umstellungen sein, aber gesunde Entscheidungen sind dabei wichtig. Ernähren Sie sich abwechslungsreich mit viel Obst und Gemüse, schlafen Sie ausreichend und bewegen Sie sich regelmäßig. Darüber hinaus ist Stressabbau, beispielsweise durch Atemübungen, ebenfalls sehr wichtig. Darüber hinaus gibt es noch weitere Hilfsmittel, die Sie zur Stärkung Ihres Immunsystems einsetzen können, beispielsweise die Rotlichttherapie.

Die Rotlichttherapie eignet sich sehr gut zur Stärkung des Immunsystems. Dabei handelt es sich um eine intranasale Lasertherapie, bei der rotes Licht über die Nase an die Blutgefäße und damit an den gesamten Körper abgegeben wird. Dies regt die Energieproduktion an, indem die Funktion der Mitochondrien verbessert wird. Dadurch können sich die Zellen besser regenerieren, Entzündungen werden reduziert und der Körper funktioniert effizienter. Das bedeutet auch, dass Ihr Immunsystem besser auf Eindringlinge reagieren kann.

Die Stärkung des Immunsystems durch Rotlichttherapie erfolgt durch die Unterstützung verschiedener Körperfunktionen. Das bewirkt das rote Licht:

• Es regt die Durchblutung an, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe besser verteilt werden.
• Es aktiviert die weißen Blutkörperchen, die für die Bekämpfung von Viren und Bakterien unerlässlich sind.
• Es reduziert Entzündungen, sodass Ihr Immunsystem gut funktionieren kann, ohne überaktiv zu werden.
• Es unterstützt die Zellfunktionen, sodass diese ihre Aufgaben, wie die Abwehr von Krankheitserregern, besser erfüllen können.
• Es erhöht die allgemeine Widerstandsfähigkeit, wodurch Ihr Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen ist und sich nach einer Krankheit schneller erholen kann.

Der IN-light Laser ist ein intranasales Rotlichttherapiegerät. Dieses Gerät bietet die oben genannten Vorteile und stärkt Ihr Immunsystem. Es handelt sich um eine vollkommen natürliche Methode, die Ihrem Körper hilft, stärker zu werden!

Verwenden Sie den IN-light Laser, wann immer es Ihnen passt. Während der Arbeit, auf der Couch oder vielleicht sogar als Teil Ihrer morgendlichen Routine. So können Sie Ihr Immunsystem jederzeit stärken.